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Per contattare il nostro specialista e avere consigli e aiuto scrivete a: lettereallopsicologo affaritaliani. Quindi la prima cosa che ti consiglio di fare è di esaminare tutti gli aspetti legati alla tua performance di cui ti ho parlato prima stress, ansia, nervosismo, uso di sigarette, alcool, ecc.

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Le paure che hai come quella di poter essere omosessuale, o la paura di abbandonarti, devono essere analizzate un po alla volta, chiediti cosa in particolare genera in te queste paure, ad esempio la paura di abbandonarti che è un atto di per sè bellissimo quando viene fatto durante un rapporto con la propria compagna, dovrebbe stimolarci a farlo, anzichè sfuggirlo, chiediti allora "cosa" ti fa paura, cioè quale aspetto dell' abbandonarti ti spaventa in particolare, e chiediti cosa ti porterà il fatto di abbandonarti completamente nelle braccia della tua ragazza, cosa pensi succederà?

Sondando bene i tuoi Pensieri e le tue Fantasie inconsce potrai cercare Ragioni per una diminuzione dellerezione durante il rapporto la Risposta alle tue domande e Trovare da solo le Soluzioni appropriate.

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Un'altra cosa che puoi fare è di pensare alle cose che ti fanno stare più bene, alle cose che ti fanno rilassare di più durante un rapporto e chiedere dopo alla tua compagna di rilassarti come meglio ti aggrada, ok?

Se ad esempio un massaggio per te è congeniale, fatti massaggiare dalla tua ragazza per 20 minuti o più, se invece hai bisogno di coccole prima di un rapporto, chiedi alla tua compagna di farti le coccole, se hai bisogno di parole dolci, inizia con quelle, in pratica devi creare tutte quelle condizioni che ti permettono di farti stare bene e di Rilassarti e di far stare bene e di Rilassare anche la tua donna naturalmente. Non c'è bisogno di fare sempre le solite cose, prova ad adottare questi piccoli ma Efficaci Cambiamenti e Sicuramente migliorerai le tue performance, e se in un lontano futuro dovesse ricapitarti una defaillance, non farne un dramma, è una cosa naturale e non è una tua colpa o un fatto da vergognarsi, è come per un un atleta non riuscire a dare il meglio in una gara sportiva, o per un cuoco non riuscire a ragioni per una diminuzione dellerezione durante il rapporto bene una torta, o per un pittore non riuscire a fare un quadro, quando torna l'ispirazione ognuno torna a dare il Meglio di sè e a dare un'ottima prestazione nel proprio settore.

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Un cordiale saluto per te dott. Rolando Tavolieri.

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