Mantra per il pene.

Chakra Svadhisthana, il secondo chakra: cosa è e come risvegliarlo

Esiste una perla speciale chiamata Monte Meru, che segna il punto in cui gli estremi del mala sono stati congiunti. Quando le dita raggiungono il Monte Meru, il mala dovrebbe essere girato in modo da proseguire il movimento nel senso opposto. La notte deve essere deposto sotto il cuscino oppure sul vostro altare.

Non siate troppo ambiziosi, non permettete al vostro ego di convincervi che siete in grado di sostenere subito un lungo periodo di canto. Ben presto diventerete molto consapevoli del tempo, del modo in cui lo impiegate e, forse, lo sprecate. Prima di cominciare il canto fate un bagno, o almeno lavatevi le mani, la faccia e i piedi.

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Imponete alla vostra mente che la vostra completa attenzione si concentri sul protrarre il canto per uno specifico periodo di tempo, poi liberate la mente da ogni altro pensiero, passando in esame preoccupazioni e doveri, promettendo con fermezza a voi stessi che ve ne occuperete dopo aver concluso il periodo di canto e sottolineando che essi non dovranno invadere questo momento che avete riservato per essere santi. Scegliete un posto quieto dove non sarete disturbati e recatevi in questo luogo tutte le volte che praticate il Mantra, guardando verso nord o verso est.

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Sistematevi su una sedia comoda o per terra, su un cuscino; nel caso il cuscino venga usato per sostenere la schiena accertatevi di metterlo al di sotto della cintura in modo da raddrizzare la spina dorsale e da non accentuare la curva lombare. Stendete una coperta di pura lana o un panno di seta pura sul posto che avete scelto come luogo di pratica. Sedete a gambe incrociate sul pavimento con la gamba sinistra sulla destra, oppure in mantra per il pene delle tradizionali Asana dello yoga, come per esempio il siddhasana la posizione perfettail padmasana la posizione del lotoil virasana la posizione inginocchiataoppure il suksana la posizione sciolta ; in alternativa sedete su una sedia con la schiena eretta.

La spina dorsale deve essere diritta in modo che la corrente pranica che viene creata o stimolata attraverso il canto possa scorrere liberamente.

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Una schiena curva S come un filo elettrico spezzato, che a volte mantiene il contatto e a volte no. Prima di cominciare il canto accertatevi che i muscoli principali del vostro corpo siano rilassati, poi rilassate anche il collo e le spalle, i muscoli della lingua, della mascella, della fronte e degli occhi.

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Mettete a poco a poco a fuoco lo sguardo sullo spazio fra le vostre sopracciglia. Quando inspirate lasciate che il petto si dilati da solo, senza sollevare le spalle, e usate tutto il vostro fiato, tutta la vostra energia. Se reciterete: "Aiutatemi, per favore, venite e aiutatemi", essi verranno a darvi sostegno. La melodia del Mantra non deve mai essere cambiata.

Chakra Svadhisthana, il secondo chakra: cosa è e come risvegliarlo

Come la voce ha bisogno di esercizio, anche la mente e la coscienza devono essere addestrate con la stessa diligenza per arrivare a vette che non avete mai sognato di conseguire. Riversate effettivamente voi stessi nel canto. Nello studiare e praticare il Mantra apprenderete la lingua del Divino.

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Con il passare del tempo mantra per il pene rileggerle avrete sorprendenti rivelazioni. Quelle lacrime non sono nulla di cui ci si debba vergognare: possono essere lacrime di auto compassione, oppure di rimpianto per aver sprecato tanti anni. Esse rappresentano un progresso piccolo, non uno grande.

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A volte la gente sviene durante il canto. Poi bisogna indurre con gentile fermezza la Luce nella colonna vertebrale a tornare nel loto a cui appartiene, e chiuderne saldamente i petali intorno ad essa.

Ma se nel cantare non riuscite a quietare la mente, aprite gli occhi e levate il vostro canto diritto verso il cielo, invocando il nome di Dio in trepida attesa che Qualcuno possa davvero ascoltare. Visualizzate Cristo sulla croce oppure una barca da pesca che calma la tempesta; oppure immaginate Krishna, con i suoi splendidi gioielli indiani, la sua piuma di pavone, il suo flauto, i campanelli alle caviglie e la pelle azzurra che indica come lui sia un dio e non un essere umano e che rappresenta il principio divino.

Per prima cosa destinate un angolo della vostra casa a luogo sacro in cui cantare il Mantra e adorare, poi scegliete un rituale che si adatti a voi, un rito che vi permetta di concentrare mantra per il pene mente.

Non ho fatto io questo fiore, non ho il potere di creare un fiore, non ho davvero nulla, non una sola cosa che possa definire mia, ma mantra per il pene questa piccola parte della tua creazione e la restituisco a te, caricata con il mio amore, la mia emozione e la mia devozione. Ti prego di accettare la mia offerta. La pratica del Mantra spegne le emozioni turbolente e quieta di conseguenza la mente turbolenta.

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Tramite il Mantra Yoga possiamo imparare a far fronte alle emozioni in modo adeguato, a controllarle e a raffinarle e a incoraggiare lo sviluppo armonioso di tutti gli aspetti del potenziale umano. Dal momento che purifica la mente, il Mantra rappresenta anche un grande strumento di protezione contro la paura. Qualora doveste scoprire che le vostre emozioni sono particolarmente difficili da controllare, potrete restituirle al Divino, rivolgendovi a lui su un livello molto personale.

Quando si canta un Mantra le emozioni si esprimono nel respiro e nella voce.

Cantare ci aiuta a raggiungere la quiete, in quanto poniamo il respiro e le emozioni sotto controllo: in questi momenti di pace assoluta della mente si sperimenta una beatitudine indescrivibile. Se non volete che resti sempre un bambino dal punto di vista spirituale, allora dovete venire ad aiutarmi.

Non permettete che la mente intellettuale vi distragga dal tentare la pratica del Mantra e dello Japa, in quanto dovete praticarli per poterne comprendere gli effetti.

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Se vi addormentate con il Mantra stabilirete contatti che elimineranno le vostre acrobazie mentali e verbali relative al concetto di mente, di ego e di Intelligenza Cosmica.

In questo caso si tratta di una benedizione per il bambino e si usa un diverso tipo di Mantra. Possono esistere condizioni karmiche che risultano difficili da affrontare e che metterebbero in discussione una nascita favorevole nella vita successiva.

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Swami Sivananda mi ha spiegato che un simile rituale lancia un richiamo per i pochi che possono recepire il messaggio, per metterli in grado di ricevere la piena iniziazione. I periodi di tempo che intercorrono fra mantra per il pene fasi sono destinati allo studio intensivo e servono a mettere in pratica quello che si S imparato. Ci mantra per il pene diversi ordini di sanyas. Gli aspiranti chiedono spesso cosa succederebbe al mondo se tutti diventassero iniziati e arrivassero al brahmacharyPa o al sanyas.

A titolo di esempio verranno ora presi in considerazione alcuni altri bija mantra.

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Anticamente il mantra di Sarasvati era recitato dal Guru per aiutare il discepolo nello studio difficile delle Scritture. Anche a livello popolare vi si ricorre per proteggersi dalla collera e dai demoni che, come la collera, sono forze negative interiori. Vediamo dunque il gayatri mantra, seguito dalla traduzione.

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